Recomendaciones sensatas e inteligentes del Dr. Fahen Yunus para sortear los efectos negativos del Covid-19.

    (Dr. FAHEM YUNUS, jefe de la Clínica de Enfermedades Infecciosas,  

Universidad de Maryland USA)

" 1-Viviremos con C19 durante meses... No lo neguemos ni tengamos pánico. No hagamos nuestras vidas insoportables. Aprendamos a ser felices y vivir con este hecho.

2-El virus no reducirá sus efectos en verano. Es verano en Brasil y Argentina, pero el virus se está extendiendo rápidamente allí. 

3-No puedes destruir los virus C19 que han penetrado en tus células bebiendo demasiada agua, ya que solo irás al baño más a menudo.

4- *Lavado de manos y mantener una distancia de protección de 2 m es el mejor método para protegerse contra el virus* . Si no tienes un paciente de C19 en tu domicilio, no hay necesidad de desinfectar las superficies de tu casa.

5- Paquetes de la compra, bombonas de gas, carritos de la compra o cajeros automáticos *no causan infección*. *Lávate las manos* y vive tu vida como siempre.

6- C19 *no es una infección alimentaria*. Esto está asociado con gotas de infección como la gripe. No hay riesgo demostrado de que C19 se transmita manipulando alimentos.

7-Las sesiones de Sauna no matan los virus C19 que irrumpieron en la cabina.

8-Puedes *perder* tu percepción del olor ( *olfato* ) por alergias e infecciones virales. Este *no es un síntoma específico del  C-19*.

9-Una vez en casa, *no necesitamos cambiarnos de  ropa urgentemente y ducharnos* La pulcritud o limpieza es una virtud, no paranoia.

10- El virus C19 no se transmite por el aire. Esta es una infección de difusión que *requiere contacto cercano*. El aire es limpio, puedes caminar por los jardines y por los parques, manteniendo tu distancia de protección.

11-C19 no distingue de raza ni religión, ni edad, *se transmite a todas las personas*.

12-Es suficiente *usar jabón normal contra C19*, no necesariamente jabón antibacteriano. El virus, de todos modos, *no es una bacteria*

13-No tienes que preocuparte por tus pedidos de comida preparada (pizzas, paellas, hamburguesas, etc.). Pero si quieres alimentos procesados, puedes calentarlos un poco en el microondas para tu tranquilidad. 

14-La posibilidad de *traer a casa en tus zapatos el virus C 19 y como resultado enfermar*, es la misma que ... te caiga un rayo dos veces al día, o sea, *ninguna* . He estado trabajando contra virus durante 20 años - las infecciones por contagio no se propagan así!!!

15-No puedes estar protegido del virus tomando vinagre, azúcar,  jugo y jengibre o "remedios" de este tipo.

16- *Llevar guantes es una mala idea*; el virus se puede acumular en el guante, y se puede transmitir fácilmente si tocas tu cara. Es *mejor lavarse las manos!*

*PROTEGE TU SALUD MENTAL Y SALUD FÍSICA DEL CUERPO.*

NO TE OLVIDES QUE *UN ESTADO PSÍQUICO INESTABLE AFECTA TODO EL SISTEMA INMUNOLÓGICO* DEL CUERPO!"